Vowlock: katı uygulama engelleyici ve ekran süresi sınırı

Vowlock, kendisiyle pazarlığı bırakmış insanlar için katı bir uygulama engelleyicidir. Uygulamaları Apple'ın Ekran Süresi kalkanlarının ardında engelle, engeli bir yeminle mühürle ve bozmanın gerçek bir bedeli olsun. Daha az telefon bağımlılığı, gerçekten sana ait daha çok akşam.

Çoğu uygulama engelleyici, ilk dürtüde kapatıverdiğin bir düğmedir. Kırılamaz bir iOS engelleyici yoktur; bu yüzden Vowlock daha sert bir gerçeğin üzerine kurulu: bozmak bir şeye mal olmalı. Vowlock ile dikkat dağıtan uygulamaları sadece engellemezsin, bir yemin mühürlersin. iPhone için bir uygulama engelleyici olarak Apple'ın kendi Ekran Süresi kalkanlarına yaslanır, yani uygulamalar seni kibarca yeniden düşünmeye davet etmek yerine gerçekten kararır.

Yemin mühürle, süresi boyunca uygulamaları engelle

Akşamlarını yiyen uygulamaları seç: akışlar, oyunlar, karar bile vermeden açtığın o uygulama. Yeminin ne kadar süreceğini seç, on beş dakikadan tam bir güne kadar. Sonra kısa bir ritüelle mühürle: senin için doğru olan tek bir cümle, kamerayla kaydedilen sesli bir yakarış ve söz verirken telefonun içinde atan bir kalp atışı. O saniyeden itibaren seçtiğin uygulamalar Apple'ın Ekran Süresi kalkanlarının ardında kararır. Kaydırıp geçemeyeceğin bir odak modu gibi düşün.

Gerçekten tutan bir sınır

Vowlock, yeniden pazarlık edilecek günlük hakkı olmayan bir uygulama sınırıdır. Engel, Yoksay'a dokunana kadar değil, seçtiğin pencerenin tamamı boyunca tutar. Durmanı rica eden bir ekran süresi uygulamasıyla sözünü tutan bir engelleyici arasındaki fark budur.

Bozmanın bir bedeli var

İki dokunuşla kapanan bir uygulama engelleyici sadece bir öneridir. Erken çıkmak mı istiyorsun? Vowlock seni utandırmaz ama işini de kolaylaştırmaz. Bozma ritüelini baştan sona yaşarsın, aynı kalp atışını yeniden hissedersin ve kendine yalvaran halinin kaydını izlersin. Çoğu dürtü o aynaya dayanamaz. Sözü veren halin sana bakarken irade bulmak daha kolaydır.

Odaklanma ve öz disiplin, kaydırmayı bırak

Vowlock'u geceleri kaydırmayı bırakmak, bir çalışma bloğunda odaklanmak ya da tüm hafta sonu sosyal medyayı engellemek için kullan. Öz disiplin bir kastır. Tutulan her yemin bir tekrar daha demektir ve her tekrar başparmağına akışın bekleyebileceğini öğretir.

Söz duvarı

Her yemin, duvarında bir cam levhaya dönüşür. Tutulan yeminler parlar. Kırık bir levha seni utandırmaz; yedi tutulan günün ardından yeniden dövülür. Haftalar içinde duvar, kim olmaya başladığının sessiz bir kaydına dönüşür: kaybetmekten korktuğun bir seri değil, bakabildiğin bir disiplin.

Kendi şartlarında dijital detoks

Bir akşamlık telefon detoksu ya da daha uzun bir dijital detoks yap. Vowlock, telefon bağımlılığının çaresinin kullanım grafiğin olduğunu iddia etmez. Tekrarlayan programlar aynı yemini seçtiğin gün ve saatlerde mühürler, ana ekran widget'ı ilerlemeni gözünün önünde tutar, kilit ekranındaki geri sayım süren yemini gösterir ve haftalık örüntüler dürtülerinin hangi saatte yığıldığını söyler; böylece bir sonraki yemin tam o saati kapsar.

Hiçbir şey iPhone'undan çıkmaz

Vowlock bir öz disiplin uygulamasıdır, gözetim uygulaması değil. Yakarışların ve uygulama listen bu cihazda kalır ve Apple'ın Ekran Süresi teknolojisi sayesinde Vowlock, engellediğin uygulamaların adlarını bile göremez.

Vowlock, kendisiyle pazarlığı bırakmış insanların uygulama engelleyicisidir. Yemini mühürle. Tut. Duvarın dolmasını izle.

iOS 17 veya üzeri ve Ekran Süresi izni gerektirir. İndirmesi ücretsizdir; bazı özellikler isteğe bağlı bir abonelikle sunulur ve ayrıntılar satın almadan önce uygulama içinde gösterilir.