Vowlock：iPhone 应用锁与屏幕使用时间限制

Vowlock 是为不再与自己讨价还价的人准备的严格应用锁。把应用屏蔽在 Apple 屏幕使用时间的屏障之后，用誓约封住屏蔽，再让毁誓付出真实的代价。少一点手机瘾，多一些真正属于你的夜晚。

大多数应用屏蔽工具，只是一个冲动来临时随手就能关掉的开关。iOS 上没有真正无法解除的屏蔽，所以 Vowlock 建立在一个更硬的事实上：解除必须付出代价。在 Vowlock 里，你不只是屏蔽让你分心的应用，你立下一个誓约。作为 iPhone 上的应用锁，它靠的是 Apple 自己的屏幕使用时间屏障，所以应用是真的暗下去，而不是客气地请你再考虑一下。

立下誓约，誓约期间应用全程屏蔽

选出吞噬你夜晚的应用：信息流、游戏、那个你没打算打开却总是点开的应用。定下誓约的时长，从十五分钟到一整天。再以一段简短的仪式封存：一句对你而言真实的话，一段对着镜头说出的恳求，以及在你承诺那一刻从手机里传来的心跳脉动。从那一秒起，你选中的应用便隐入 Apple 屏幕使用时间的屏障之后。把它当作一个划不掉的专注模式。

真正守得住的应用限制

Vowlock 的应用限制没有可以再谈判的每日额度。屏蔽会守住你选定的整段时间，而不是守到你点下忽略为止。这就是只会请你停下的屏幕使用时间，和说到做到的防沉迷屏蔽之间的区别。

毁誓有代价

两下就能关掉的应用锁只是一个建议。想提前退出？Vowlock 不会让你难堪，但也不会让这变得轻松。你要完整经历毁誓仪式，再次感受同样的心跳，看完那段你恳求自己不要放弃的录像。大多数冲动撑不过这面镜子。当许下承诺的那个你正看着你，自律会容易得多。

戒手机，专注，不再无止境地刷

用 Vowlock 在夜里停止刷手机，在一段工作时间里保持专注，或者整个周末屏蔽社交软件。自控力是一块肌肉。每一个守住的誓约都是多做的一组，每一组都在教你的拇指：信息流可以等。

承诺之墙

每一个誓约都会成为墙上的一块玻璃。守住的誓约熠熠生辉。碎裂的玻璃并非耻辱，坚持七天后它会重新铸成。数周之后，这面墙会安静地记录下你正在成为的样子：看得见的自律，而不是让你害怕断掉的打卡。

按你的节奏戒网瘾

来一个晚上的戒手机，或者更长的数字排毒。Vowlock 不会假装手机瘾的解药就是一张使用时长图表。重复日程会在你选定的日子和时段立下同一个誓约，桌面小组件让进度始终在眼前，锁屏倒计时显示进行中的誓约，每周规律则告诉你冲动集中在哪个时段，好让下一个誓约覆盖那个小时。

一切不离开你的 iPhone

Vowlock 是一款自律应用，不是监控应用。你的恳求和你的应用清单都只保存在这台设备上。没有账号，没有上传。借助 Apple 屏幕使用时间技术，Vowlock 甚至看不到你所屏蔽应用的名字。

Vowlock 是属于不再与自己讨价还价的人的应用锁。立下誓约，守住它，看着墙一点点亮起来。

需要 iOS 17 或更高版本以及屏幕使用时间权限。免费下载；部分功能通过可选订阅提供，详情会在购买前于应用内显示。