Heighten : scan de posture et coach pour un dos droit

Le dos voûté cache une partie de votre taille. Heighten est un scan de posture pour votre iPhone : deux photos montrent exactement combien de centimètres votre dos voûté vous coûte, puis un programme quotidien vous coache pour vous tenir droit et les récupérer. Un scan que vous faites chez vous, sans rien à sangler et sans rendez-vous à prendre.

Votre posture en deux photos

Placez-vous face à l'objectif, tournez-vous de profil, et recevez un Score de posture clair avec des observations en langage simple, comme « votre tête est en avant de vos épaules », plutôt que du jargon. Le scan lit la tête projetée en avant, les épaules enroulées et les hanches inégales, les schémas derrière le syndrome du cou de texto et, avec les années, la bosse de bison. Voyez les centimètres que votre position actuelle vous coûte, puis regardez le chiffre fondre à mesure que vous progressez. Il met un nom sur ce que beaucoup portent pendant des années sans que personne le leur dise.

Un dos droit avec un programme issu de votre scan

Chaque jour reçoit une courte routine corrective assemblée à partir de vos propres résultats, centrée sur ce dont vous avez vraiment besoin : ouvrir la poitrine, ramener la tête au-dessus des épaules, remettre le bassin d'aplomb. Se redresser ne tient que si l'on part de son propre corps, alors pas de liste d'étirements générique ici. Cinq minutes, sans matériel, et votre musique continue pendant que vous travaillez. Un correcteur de posture sans rien à sangler.

Vos AirPods veillent sur votre dos

Lancez une session de bureau et vos AirPods remarquent l'instant où vous commencez à vous affaisser. Tenez-vous droit quelques secondes pour fixer votre repère personnel, puis travaillez comme d'habitude ; un carillon discret vous redresse. Un suivi honnête, qui se met en pause quand il ne peut pas veiller, et ne fait jamais semblant.

Un suivi de posture qui vous mesure à vous-même

Refaites un scan et voyez votre score grimper par rapport à votre propre point de départ, jamais par rapport à l'idéal d'un inconnu. Entretenez votre série avec la routine quotidienne, consultez l'historique de vos sessions pour savoir à quel point vous vous tenez vraiment droit pendant vos heures de bureau, et partagez votre score quand vous en êtes fier. C'est ainsi que l'on peut gagner en taille sans grandir d'un millimètre : moins voûté, et cette taille était la vôtre depuis le début.

Privé par conception

Heighten garde tout sur votre appareil. Vos photos et vos scans ne quittent jamais votre iPhone, l'analyse tourne entièrement sur le téléphone, il n'y a ni compte ni inscription, et le rappel quotidien nomme toujours l'exercice qui vous attend au lieu de vous harceler.

Heighten partage des observations d'alignement, pas un avis médical. En cas de douleur ou d'inquiétude, consultez un professionnel.

Téléchargement gratuit ; certaines fonctionnalités sont proposées via un abonnement facultatif, dont les détails sont affichés dans l'app avant tout achat.