Heighten: Pemindai Postur dan Pelatih agar Punggung Tegak

Membungkuk menyembunyikan sebagian tinggimu. Heighten adalah pemindai postur untuk iPhone-mu: dua foto menunjukkan persis berapa sentimeter yang dicuri bungkuk, lalu rencana harian melatihmu berdiri tegak dan merebutnya kembali. Ini pemindai postur yang bisa kamu jalankan di kamarmu sendiri, tanpa apa pun yang perlu dipakai di badan dan tanpa perlu membuat janji temu.

Postur tubuhmu dalam dua foto

Berdirilah di depan kamera, menyampinglah, dan terima Skor Postur yang jelas dengan pengamatan berbahasa sederhana seperti kepalamu berada di depan bahu, bukan istilah rumit. Pemindaian membaca kepala yang maju, bahu yang membulat, dan pinggul yang tidak rata, yaitu pola di balik text neck, atau leher gadget kalau itu istilah yang kamu kenal, dan, bertahun-tahun kemudian, punuk di leher. Lihat sentimeter yang dicuri posisimu saat ini, lalu saksikan angkanya menyusut seiring kemajuanmu. Membungkuk bertahun-tahun membebani leher dan tulang belakang, dan di sini pola itu akhirnya punya nama.

Punggung tegak dengan rencana dari pemindaianmu

Setiap hari ada rutinitas koreksi singkat yang disusun dari hasilmu sendiri dan fokus pada yang benar-benar kamu butuhkan: membuka dada, mengembalikan kepala ke atas bahu, meratakan fondasi. Koreksi hanya bertahan kalau dimulai dari tubuhmu sendiri, jadi tidak ada daftar peregangan generik di sini. Lima menit, tanpa alat, dan musikmu terus berputar sementara kamu berlatih. Pelurus postur tanpa ada yang perlu dipakai.

AirPods menjaga punggungmu

Mulai sesi meja dan AirPods menyadari saat kamu mulai merosot. Duduk tegap beberapa detik untuk menetapkan patokan pribadimu, lalu bekerja seperti biasa; denting lembut mengembalikanmu tegak. Pelacakan jujur yang berhenti saat tidak bisa mengawasi, dan tidak pernah berpura-pura.

Pelacak postur yang mengukurmu terhadap dirimu sendiri

Pindai ulang dan lihat skormu naik dibanding titik awalmu sendiri, bukan ideal orang lain. Jaga streak harianmu tetap hidup dengan rutinitas, cek riwayat sesi untuk tahu seberapa tegak jam kerjamu sebenarnya, dan bagikan skormu saat kamu bangga. Ini bukan peninggi badan: tidak lagi membungkuk, dan tinggi badan itu memang milikmu sejak awal.

Privat sejak dirancang

Heighten menyimpan semuanya di perangkatmu. Foto dan pemindaianmu tidak pernah meninggalkan iPhone, analisis berjalan sepenuhnya di ponsel, tidak ada akun dan tidak ada pendaftaran, dan pengingat harian selalu menyebut nama latihan yang menunggumu, bukan sekadar mengomel.

Heighten membagikan pengamatan keselarasan, bukan saran medis. Jika ada nyeri atau kekhawatiran, temui profesional.

Gratis diunduh; sebagian fitur tersedia lewat langganan opsional, dengan detail ditampilkan di aplikasi sebelum pembelian apa pun.